Kursangebot

Genießen Sie bei Stretch & Relax nach einer intensiven Dehnung eine Wohltuende Entspannung!

Tauche ein in die Welt des Qi Gong und entdecke seine vielfältigen Facetten!

Dein Weg zu einem starken und geschmeidigen Körper beginnt hier – ein Training, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt!

Ein Kurs für Personen, die besonderen Herausforderungen gestärkt entgegentreten möchten. Ein Training für Körper, Geist und Seele.

Entlaste deine Wirbelsäule und mach dich bereit für ein neues Gefühl der Balance!

Tanze dich fit!

Jeder Kurs ist eine Party und nebenbei werden Körper und Kondition gestärkt.

Begib dich auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance – denn Happy Feet bedeuten einen glücklichen und gesunden Rücken!

Lauftraining für ambitionierte Läufer, die ihren Laufstil und ihre Leistung verbessern möchten, sowie für Laufanfänger, die von Anfang an richtig durchstarten wollen.

Für eine starke Rückenmuskulatur, die den Belastungen des Alltags widersteht.

Sport im besten Alter. Ein sanftes Kombinationstraining aus körperlicher und geistiger Fitness. Als Einzel, Paar oder Freund:innen-Training buchbar

Mit dem Faszientraining steigern Sie Ihre Beweglichkeit und bekommen Ihre Schmerzen in den Griff.

Eine einzigartige Mischung aus Hula Hoop, Workouts & Dehnen.